Cómo Curar la Gastritis Naturalmente y Rápido con estos 11 Consejos

Hola amig@, si has llegado a este blog seguro que es porque estás buscando “Cómo Curar la Gastritis Rápido y de Forma Natural”. Lamentablemente, esta enfermedad afecta a más de un 50% de la población mundial.

A partir de este momento, estás de enhorabuena porque voy a compartir contigo todo lo que necesitas saber sobre la gastritis. Desde dudas tan básicas como: ¿Qué es la gastritis?, Síntomas y Consecuencias… y 11 Consejos y Pasos muy efectivos para curar la gastritis naturalmente.

He decidido plasmar todo lo que sé en este blog porque yo, al igual que tú he tenido esa sensación tan desagradable, en la que cuando me ocurría llegaba a pensar que mi estómago iba a explotar por culpa de ese desagradable ardor.

Siempre he sido una persona muy sociable, y me ha gustado ir a reuniones familiares y con amigos, pero llegó un momento que cada vez que me invitaban a una fiesta, me lo pensaba bien porque recordaba el dolor que iba a sentir después de comer esa rica barbacoa con amigos, y la de “protectores estomacales” que iba a tener que tomar. Así no se disfruta como uno se merece y necesitaba dar con una solución.

Actualmente, vivo feliz sin ese insoportable dolor. Lo malo es que estuve mucho tiempo en busca de información que mereciera la pena, y no la encontraba. Después de tanta búsqueda por la red, de tantos consejos que no me funcionaban, y de leer tantos foros descubrí un método llamado “Adiós Gastritis”, y siguiendo las sencillas y prácticas instrucciones conseguí curar la gastritis para siempre.

Conoce Paso a Paso Como Eliminé la Gastritis
para Siempre Click Aqui

Si quieres acabar con la gastritis de una vez por todas, presta mucha atención a este artículo porque estoy seguro que vas a encontrar lo que andas buscando. Voy a darte los mejores consejos que he ido recopilando y poniendo en práctica durante tanto tiempo.

Gastritis, ¿Qué es?

La gastritis se produce cuando se inflama la mucosa gástrica. Podríamos definir la mucosa gástrica como una capa de células que protege el estómago contra la acidez de jugos gástricos.

Habitualmente se suele usar el término de gastritis como sinónimo de dispepsia, lo cual para nada es correcto. La dispepsia son molestias o dolores en la parte del abdomen superior, y síntomas de presión y quemazón que muchas veces ocurren como consecuencia de las comidas.

Muchas causas son las que provocan gastritis, entre ellas podemos enumerar el tabaco, el alcohol, cierto tipo de medicamentos, haberse sometido a una cirugía importante ó por infecciones como la bacteria Helicobacter pylori, ampliamente relacionada con ciertos tipos de gastritis.

¿Cuáles son los Síntomas de la Gastritis?

Un error que suelen cometer la gran parte de las personas es llamarle gastritis a cualquier dolor de estómago. Es importante que tengas en cuenta que la gastritis no es sinónimo de dolor estomacal.

Además, al contrario de lo que piensa mucha gente, la mayor parte de personas que tienen gastritis no presentan ningún síntoma. Muchas personas que padecen gastritis lo traducen con un incómodo dolor estomacal después de unas cuantas comidas, pero no buscan atención médica porque no lo ven algo preocupante.

El síntoma más común de la gastritis es una sensación de ardor en la boca del estómago. Hay personas en las cuales mejora este dolor cuando consumen alguna comida, y en otras sin embargo empeora. Otros síntomas de gastritis muy comunes son la acidez estomacal, el ardor y las náuseas.

Más síntomas del gastritis son:

1. Barriga hinchada y dolorida.
2. Digestión lenta y eructos muy frecuentes.
3. Estómago muy lleno y sensación de mareo.
4. Malestar general y dolor de cabeza.
5. Pérdida del apetito, vómitos ó ganas de vomitar.

Los síntomas de la gastritis podrían empeorar tras el consumo de alcohol, café, bebidas con gas ó alimentos que tengan mucho condimento. También puede empeorar por las situaciones de estrés ó por el consumo de tabaco.

Resumiendo, no se puede diagnosticar a una persona con gastritis basándose solo en los síntomas, porque hay personas que tienen muchos síntomas y no padecen gastritis, y otro que con menos síntomas ó quizás ninguno, pueden tener el estómago muy inflamado.

¿Cuales son las principales Causas de la Gastritis?

A la pregunta general de: ¿Por qué se produce la gastritis?, decir que existen diversos factores que podrían hacerte desarrollar una inflamación en el revestimiento de la pared del estómago (lo que se conoce más coloquialmente como Gastritis). Las causas más comunes son las siguiente:

• Infección de la bacteria H. Pylori: Este tipo de bacteria se aloja en el estómago, y causa destrucción del revestimiento del estómago e inflamación.
• El uso frecuente de antiinflamatorios como el Naproxeno y el Ibuprofeno: estos medicamentos reducen una importante sustancia, cuya misión es proteger las paredes del estómago de los molestos e irritantes efectos de los ácidos gástricos.
• Excesivo consumo de bebidas alcohólicas: el alcohol es el causante de irritar la pared estomacal, y dejar al estómago sin protección contra la acción de los jugos gástricos.
• Elevado nivel de estrés: el estrés es uno de los principales causantes del funcionamiento gástrico, y facilita enormemente la inflamación de la pared del estómago.

Otro dato a tener en cuenta es que las personas que padecen enfermedades autoinmunes, como el SIDA por poner un ejemplo, tienen un riesgo más grande de padecer gastritis.

Puedes encontrar en el siguiente artículo más información al respecto: Causas de la Gastritis

¿Cuales son los tipos de gastritis más comunes?

Existen diferentes tipos de gastritis, y se clasifican según la causa de la enfermedad, la duración ó el lugar del estómago donde afecta. El tratamiento para la gastritis que se tiene que seguir depende de la causa de la enfermedad, pero la mayoría de las veces por no decir siempre implica cambiar hábitos alimenticios, y reducir el consumo de grasas y alimentos con picante. Además, tendrás que realizar algo de actividad física, dejar de fumar y eliminar ó reducir en la medida de lo posible las bebidas alcohólicas.

1. Gastritis Aguda

La gastritis aguda se manifiesta por la presencia en el estómago de la bacteria Helicobacter pylori. Los principales síntomas son náuseas, vómitos, y dolor estomacal que suelen aparecer repentinamente.

Habitualmente, el tratamiento para la gastritis aguda se basa en el consumo de medicamentos antiácidos, antibióticos, cambios en tus hábitos alimenticios y realizar algún tipo de actividad física. Si te relajas, y no tratas la gastritis aguda, con el tiempo se puede convertir en gastritis crónica.

2. Gastritis Crónica

Este tipo de gastritis se presenta cuando se inflama la mucosa del estómago, y tiene una duración superior a 3 meses. La gastritis crónica puede provocar el desarrollo de úlceras en el estómago y sangrados.

Puede surgir cuando abusamos de ciertos tipos de medicamentos durante un largo período de tiempo, ó por infecciones bacterianas como la causada por la bacteria H. pylori.

En cuanto al tratamiento de la gastritis crónica, es importante saber que tiene que ser bajo la supervisión de un médico, y vas a tener que seguir una dieta estricta hasta que los síntomas de la gastritis desaparezcan ó disminuyan.

Este tipo de gastritis se puede clasificar según la fase de la inflamación, ó de acuerdo a la parte afectada del estómago.

En cuanto a la fase de la inflamación, podemos clasificar la gastritis crónica en:

• Gastritis crónica leve ó superficial

Sólo una parte del estómago se verá afectada. Normalmente suele ser la parte que hay más en el exterior, y suele ser la fase inicial de la gastritis crónica.

• Gastritis crónica atrófica ó moderada

En esta fase, el estómago está más dañado, y se considera una fase bastante más avanzada.

• Atrofia gástrica

En esta fase, la pared del estómago está casi destruida, y es la fase final y más grave de la gastritis crónica.

En cuanto a la clasificación de la parte del estómago afectada, la gastritis crónica puede ser:

• Gastritis crónica antral

En esta fase la parte final del estómago está afectada, y suele ocurrir por culpa de la bacteria H. pylori.

• Gastritis crónica en el cuerpo del estómago

Dicha fase llega cuando hay inflamación en la región central del estómago, y suele ocurrir por reacciones del sistema inmune.

3. Gastritis Nerviosa

Para entender bien todo lo relacionado con este tipo de gastritis, debes de comprender exactamente qué es el estrés, a qué se debe y cómo afecta en tu cuerpo y mente en la vida diaria.

El estrés es una sensación muy incómoda y desagradable en la que una persona se encuentra en tensión constante. Las personas que lo sufren no se encuentran tranquilas, ni relajadas (están todo el tiempo alerta). Ese estado de alerta hace que tu cuerpo note un desgaste continuado y prolongado que afectará a todo el cuerpo.

Estamos en una sociedad repleta de personas que viven estresadas debido a problemas psicológicos que les hacen estar todo el día sin fuerzas, sentirse agotados y mal. En parte, es debido al ritmo de vida que suelen llevar las personas (muchas responsabilidades y poco tiempo para sentirse realizados).

A diferencia de lo que muchas personas pensaban, el estrés contribuye a elevar la acidez del estómago, sin que sea necesario comer algún tipo de alimento pesado, ni pastillas. Es decir, el estrés es una causa muy fuerte para tener gastritis, pero si además llevamos malos hábitos (comida rápida, tabaco y alcohol) todavía podemos dañar más nuestro estómago.

El paro y una situación económica mediocre en una persona puede ser una causa directa para contraer gastritis nerviosa por estrés. Además, los niños pueden contraer este tipo de gastritis nerviosa al ver que su familia está pasando un mal momento.

Síntomas de la gastritis nerviosa

Existen diversos síntomas para detectar la gastritis nerviosa, aunque en ciertas ocasiones se trata de problemas digestivos leves. Lo ideal es acudir a un especialista, y valorará la posibilidad de someter al paciente a una biopsia del tejido estomacal.

4. Gastritis Erosiva

Este tipo de gastritis es de los menos comunes, pero es importante que la conozcas porque causa numerosos problemas en las personas que la padecen, desde náuseas, falta de apetito, dolor estomacal hasta úlceras y en algunos casos cáncer.

Los productos que comemos las personas se digieren en nuestro estómago, y se producen unos procesos químicos que la disuelven convirtiéndola en “papilla”, y una vez que pasa al intestino delgado se absorben todos los nutrientes que dichos alimentos.

Dichos procesos químicos son posibles gracias a los jugos gástricos, que son los ácidos que deshacen la comida. Estos jugos son corrosivos y por ello es que el estómago tiene una capa protectora de mucosidad que recubre las paredes (con el fin de que esta acidez no lo dañe, ni lo irrite).

La gastritis se sufre cuando estas paredes están inflamadas. Hay muchos tipos de gastritis, pero una de las menos comunes, y peligrosa es la gastritis erosiva. Se suele manifestar por hemorragia, y esta erosión suele ocurrir en las zonas más bajas del estómago, que son las que están en contacto directo con estos ácidos.

Para diagnosticar la gastritis erosiva lo ideal es realizar una endoscopia digestiva, y en cuanto a su tratamiento hay que destacar que es muy específico, y que en los casos más graves, sería hasta incluso necesario requerir transfusiones de sangre (incluso la cirugía en otro casos).

En otras ocasiones y casos de gastritis erosiva leve, con el consumo de ciertos fármacos antiácidos podría ser suficiente.

Cómo Curar la Gastritis Definitivamente
con estos Sencillos 11 Consejos

Existen muchas formas para eliminar la gastritis. En este blog te vamos a dar a conocer muchos remedios caseros para la gastritis. A continuación, te hemos preparado una Guía de 11 Consejos fáciles que te ayudarán a disminuir los dolores provocados la gastritis:

Es importante tener en cuenta antes la diferencia entre gastritis aguda y gastritis crónica. Si se te presentan los síntomas durante un período corto de tiempo (no superior a 2 semanas) estamos hablando de gastritis aguda. Si esta afección la tienes durante años, ya podemos hablar de gastritis crónica.

1. Seguir una dieta blanda los días que tengas dolor de estómago

Si quieres acabar con el dolor de estómago y el malestar provocado por la gastritis, es muy importante que sigas una dieta blanda los días que te encuentras mal. Hay que tomar mucha agua, comer poco, tomar infusiones y consumir comidas hechas a la plancha como el pavo, pollo, etc.Por supuesto, a la hora de seguir una dieta para la gastritis, es importante evitar lo siguiente:

☑️En primer lugar el café.
☑️En segundo lugar el alcohol.
☑️También debes evitar aliños como la pimienta, sazonadores y picante.
☑️Alimentos cítricos.

2. Seguir una dieta sana habitualmente

Cuando una persona padece gastritis es fundamental seguir una dieta sana. Di “adiós” a fritos, y platos que tengan muchos tipos de salsa, ó picante. Son una “bomba” para un estómago con gastritis. Nuestra recomendación es preparar platos saludables que tengan poco condimento, y que están elaborados al vapor, al horno ó a la plancha por ejemplo.

3. Tampoco abuses de los alimentos ricos en grasa

Estos alimentos conseguirán aumentar la producción de ácido estomacal, y no hace falta que te recuerde el dolor, la acidez y las molestias que ello provoca.

Evita los siguientes alimentos si tienes gastritis:

☑️Leche entera, quesos añejos y mantequillas. Es mejor que optes por versiones desnatadas, y que no abuses.
☑️Sabemos que están muy ricos, pero evita los embutidos porque tienen mucha grasa.
☑️No nos cansamos de repetírtelo: “No” a la comida basura/chatarra y a los platos fritos.

Puedes sustituir lo que te hemos mencionado arriba por productos lácteos desnatados (mucho más saludables), por bebidas vegetales de almendra ó soja, por embutidos elaborados con pavo, y sin olvidarte de los consejos que te hemos dado en el paso anterior.

4. Evita la bollería y los refrescos azucarados

Seguro que estabas deseando que no llegara a este punto, sobre todo si eres una persona golosa amante de los dulces, pero tienes que evitar la bollería y los refrescos azucarados. En el caso de los refrescos azucarados, es bueno que sepas que aumentan de una forma bestial la producción de gases en nuestro “amado y delicado” estómago.

5. Aumenta la ingesta de fibra

Debes “aumentar la ingesta de fibra en tu dieta”. Los más recomendable son los que se encuentran presentes en alimentos como los cereales integrales, en verduras de hoja verde como el brócoli y las espinacas, y diversas frutas cítricas.

Vas a notar una diferencia muy grande en la salud de tu estómago. Y si con cada comida consumes una porción de fibra, notarás una mejoría mayor.

6. Tomar agua de arroz hervido

Vas a coger un puñado de arroz y los vas a cocer a fuego lento. El agua resultante después de haber hervido, la vas a colar y vas a beberte una taza tres veces al día. Este está considerado como uno de los remedios caseros para la gastritis más populares. Te ayudará a calmar las molestias de forma considerable.

7. Tómate tres veces al día una infusión de manzanilla

Es un remedio natural muy efectivo para aliviar el dolor estomacal. La manzanilla, tiene diversas propiedades medicinales, y entre dichas propiedades destaca la de mejorar la digestión, tratar las afecciones gástricas y cólicos, y reducir la inflamación y los gases.

8. Comer gelatina fría para el dolor de estómago

El remedio casero para curar la gastritis que vas a conocer te dejará “impresionad@”. Se trata de comer gelatina fría. Es una aliada increíble para reducir la inflamación y calmar el dolor.

9. Jugo de perejil para la gastritis

Para decirle adiós a la gastritis, también conviene que pongas en práctica el siguiente remedio natural. Vas a preparar un jugo compuesto por un puñado de perejil y agua. Lo tomarás frío dos veces al día, y gracias a las propiedades del perejil el dolor estomacal mejorará.

10. Prepara zumo de zanahoria natural

Gracias a este potente jugo podrás combatir la gastritis y sus síntomas. Esto es así porque la zanahoria tiene propiedades maravillosas, y entre ellas están las antiinflamatorias, lo que te proporcionan una mejoría en tu dolor estomacal.

11. Vivir con tranquilidad, reposo y alejado del estrés

El último paso que te recomendamos es que alejes el estrés de tu vida, y la vivas con tranquilidad y reposo. El malestar de estómago está ocasionado en numerosas veces por situaciones de nervios que pueden llegar a llevarnos al límite.

Puedes encontrar en el siguiente artículo más información interesante: Remedios Caseros para la Gastritis

¿Cómo Saber si Padezco Gastritis?

Como bien sabes, la gastritis se produce por irritación de la mucosa gástrica, y ello se debe fundamentalmente a los malos hábitos en la alimentación, a la ansiedad y al estrés. ¿Actualmente estás llevando un estilo de vida algo desordenado?…Ha llegado el momento de tomar conciencia y prevenir esta molesta enfermedad.

En uno de los párrafos superiores te explicamos que se presentan ocaciones en las cuales no se hay síntomas de gastritis, pero suele ser de lo más corriente y normal que tengas ardor ó un fuerte dolor abdominal.

El dolor abdominal puede empeorar tras realizar una comida. También podrías experimentar pérdida de apetito, vómitos con sangre y heces de color oscuro.

Generalmente, estos son los síntomas que suelen aparecer:

• Dolor tras realizar una comida.
• Dolor en el torax.
• Gases ó flatulencias.
• Un sabor muy ácido y desagradable en la boca.
• Debilidad.
• Diarrea.
• Pérdida de apetito.
• Sangre en las heces.
• Hemorragia.
• Anemia no explicable.

Pero, si realmente quieres asegurar y saber con certeza si padeces esta enfermedad, un médico especialista debe realizarte un endoscopia.

Vídeo Sobre Cómo Quitar la Gastritis
Naturalmente con Remedios Caseros